【はじめに】 おい！デブ！って言われている、社会人の方は多いのではないでしょうか？ まあ完全に僕なんですけどね・・・（自分では、ぽっちゃりだと思っています） 原因は様々ですが、やはり運動不足がメインの原因ではないでしょうか。 【運動するために…

この記事を読んでいる方は 完全にマザーテレサです。（優しい人と言いたい。） なんせ僕は日本語が苦手な上に 初めてのネット記事なので文字変換すら危ういです( ;∀;) 不安な点は多いですが、チャレンジしてみました！ 温かい目で見守っていただければ幸いで…